AULAS

Faça uma aula experimental e conheça o Kailash Yoga  🙂

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AULAS REGULARES NO KAILASH YOGA

Veja abaixo as principais aulas que oferecemos.

Tabela horários corel


HATHA YOGA

Figura1Hatha Yoga une a idéia tântrica do corpo como templo da divindade com a visão vedântica de que tudo que existe é a expressão do Ser, que é criador e agente material da criação. Dessa forma, procura-se desenvolver todo o potencial do corpo por meio de exercícios de purificação, dinamização da energia vital, respiração, concentração e relaxamento, para que este seja capaz de suportar a força e o peso da elevação espiritual.

Professores: Eduardo Sobrosa,  Ariane Band, Renata Barreto,  Sabrina.

 

IYENGAR YOGA

574822_2854552100330_1012816695_nIyengar Yoga é uma modalidade de yoga que leva o nome de seu criador B.K.S. Iyengar. Tem como objetivo essencial aproximar a prática de yoga de qualquer pessoa, ainda que tenha especiais dificuldades no exercício físico, pois incentiva o uso de materiais (props) na prática dos ásanas (posturas), permitindo que algumas dificuldades ou obstáculos possam ser transpostos através da sua utilização.

Professor: Jean Claud Horvath


KURUNTAS

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A aula de kuruntas é um misto entre Pilates (onde você alonga e fortalece seus músculos) e o RPG (onde você realinha a sua coluna), ajudando-o, dessa forma, a melhorar a sua postura e o bem-estar nas costas.

Professor: Jean Claud Horvath


TAI CHI

icone-tai-chiO Tai Chi Chuan é conhecido como a arte da meditação em movimento, trazendo inúmeros benefícios aos praticantes. Muitos desses benefícios já têm sido confirmados através de trabalhos científicos. Dentre eles, equilíbrio da pressão arterial, controle do diabetes, diminuição do risco de queda para pessoas da terceira idade, prevenção da osteoporose, melhora na sensação de bem estar etc.

Professor: Daniel de Moraes.


 YOGA para o Parto

yoga-gestantes-4-670x450O  Yoga para gestantes é uma prática específica para gestantes onde a praticante além de fazer os exercícios do yoga recebe aulas teóricas e vídeos sobre os cuidados específicos no parto.

venha ter uma gestação saudável conosco 😉

Professor: Renata Barreto e Daniela Carmona.


Yoga KIDS

200141409-001Metodologia que une a filosofia milenar do Yoga ás técnicas do coaching infantil.

Francine é uma entusiasta do Yoga, estuda o Hatha Yoga com foco na sua essência do bem estar e da meditação.

Professora: Francini Cidrão


 

CLIMB YOGA

20141006155435933921iO Climb Yoga é uma prática de escalada que tornam o seu corpo vigoroso em um ambiente de yoga para deixar a sua mente concentrada. em paz e no momento presente.

Temos escalada possível para todos os níveis desde iniciantes aos avançados, de qualquer idade.

Professor: Ricardo Gonzaga

Rua Professora Enoé Schutel,168. Trindade / Florianópolis.
Fone: (48) 3389-2310

HORÁRIOS DA SECRETARIA

De segunda à quinta:
das 14h às 20h.

Aulas pela manhã, tarde e noite.

EXPERIMENTE!

Consulte o menu “Aulas regulares” para ver quais as modalidades de aulas oferecidas no momento.
Você pode marcar aulas experimentais gratuitas para conhecer as aulas do seu interesse, ligue para agendar.

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