A medicina Ayurveda é um sistema de medicina tradicional originado na Índia há milhares de anos. Seu nome deriva das palavras em sânscrito “Ayur” (vida) e “Veda” (conhecimento), significando “ciência da vida”.
A Ayurveda enfatiza o equilíbrio entre corpo, mente e espírito para promover a saúde e prevenir doenças.
Tratamento:
O tratamento na medicina ayurvédica é altamente personalizado, levando em consideração a constituição única de cada indivíduo, conhecida como dosha. O terapeuta Ayurvédico avalia vários aspectos da saúde, incluindo dieta, estilo de vida, padrões de sono e histórico médico, para determinar a causa subjacente dos sintomas.
O tratamento pode incluir uma combinação de mudanças na dieta, ervas medicinais, massagens, técnicas de respiração, yoga e meditação, com o objetivo de equilibrar os doshas e promover a cura holística.
Benefícios do tratamento:
Equilíbrio dos Doshas: Ajuda a equilibrar os doshas (Vata, Pitta, Kapha) para promover saúde e bem-estar.
Abordagem Holística: Considera o corpo, mente e espírito como um todo, visando tratar a causa raiz dos problemas de saúde.
Personalização: Os tratamentos são adaptados às necessidades individuais de cada pessoa, levando em conta sua constituição única (prakriti) e desequilíbrios (vikriti).
Ênfase na Prevenção: Foca na prevenção de doenças, além do tratamento de sintomas, através de mudanças na dieta, estilo de vida e práticas de autocuidado.
Melhoria da Digestão: Ajuda a fortalecer o sistema digestivo e promover uma digestão saudável, essencial para a saúde global.
Fortalecimento do Sistema Imunológico: Pode fortalecer a imunidade natural do corpo, ajudando a prevenir doenças.
Alívio do Estresse e Ansiedade: Inclui práticas de relaxamento, como yoga, meditação e técnicas de respiração, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhoria da Qualidade do Sono: Promove padrões de sono saudáveis, essenciais para a regeneração e recuperação do corpo.
Promoção do Bem-Estar Geral: Contribui para o equilíbrio físico, mental e emocional, promovendo uma sensação geral de bem-estar e vitalidade.
Eduardo Sobrosa é terapêuta Ayurvédico na Kailash Floripa.
Participou da primeira formação na medicina Ayurvédica com a Dra. Adriana Pisseti e desde então passei a atender diversas pessoas com seus desequilíbrios, sejam de doença instalada ou de prevenção de saúde.
Em 2013, fez nova formação com o Dr. Ruguê e pode aprofundar ainda mais os conhecimentos e passando a conduzir a Formação Pessoal em Ayurveda.
